Un estudio de la Universidad de Bristol, en Reino Unido, ha
determinado que los niños que pasan más de dos horas al día delante del
ordenador o del televisor son más propensos a sufrir problemas
psicológicos que otros jóvenes. Dicha investigación, que aparece
publicada en la web de la cadena de televisión británica BBC, sostiene
además que el ejercicio físico no compensa el tiempo de exposición a la
pantalla.
En dicho estudio han participado más de 1.000 niños de
cerca de 10 años, y los autores aseguran que una exposición a la
pantalla de dos horas por día como máximo es algo “razonable”. Esta
recomendación procede de haber medido el tiempo que los niños pasaban
delante de una pantalla, así como su salud psicológica mediante un
cuestionario. Además, se registraron las actividades que realizaban
tanto los niños sedentarios como los que tienen una actividad física
moderada durante siete días consecutivos. El cuestionario contenía 20
preguntas que abarcaban cinco secciones: dificultades emocionales,
problemas de conducta, hiperactividad o falta de atención y los
problemas relacionados con los amigos y los grupos de otros niños de su
edad.
Los científicos comprobaron que los niños que pasaban más
de dos horas al día viendo la televisión o usando una computadora
tenían un mayor riesgo de sufrir dificultades psicológicas, riesgo que
aumentaba si, además, no cumplían con las directrices sobre actividad
física. Además, observaron que los niños más sedentarios, que pasaban
más tiempo leyendo y haciendo sus tareas, tenían mejores resultados en
cuestiones psicológicas en general.
Pero, al contrario de lo que
los investigadores preveían, los niños que hacían actividad física más
moderada tenían un comportamiento mejor en determinadas áreas
psicológicas, como problemas emocionales y con los compañeros, pero les
fue peor en otras áreas relacionadas con el comportamiento, incluyendo
la hiperactividad. Según reconoce Angie Page, directora del estudio,
“aunque los bajos niveles de consumo de televisión pueden no ser
problemáticos, no se puede confiar en la actividad física para
compensar las largas horas delante de la pantalla”.
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